A Limitless edzésprogramom mostantól elérhető már magyar nyelven is. 6 hetes intenzív edzésterv, amellyel elérheted álmaid testét. Regisztrálj most, hogy azonnali hozzáférést kapj e-mailen!

A fizikális és mentális egészséged előtérbe helyezése most még fontosabb, mint valaha volt – ez a program segítséget nyújt abban hogyan alakítsd a tested és az elméd otthon. Csatlakozz a  FitQueen Community csoportomhoz és fedezd fel, hogy a több mint 29,000 nő világszerte hogyan ér el fantasztikus eredményeket.

Ezzel a csomaggal mindent meg fogsz kapni, amire szükséged van ahhoz, hogy elérj egy gyors és fenntartható eredményt.

Tartalma:

• 6 Hetes Edzésprogram (Otthoni + Edzőtermi Edzések)
• Online Platform, ahol az edzős anyagaidat találod videó demonstrációval & gyakorlat leírással
• Exkluzív hozzáférés a privát FitQueen Community Csoportomhoz
• Több mint 100 oldalas oktatási tartalom eBook formában mind az Elme + Edzés területén
• Támogatás és segítségnyújtás e-mailen
• Útmutató a kerek fenékhez eBook
• A My Day, My Way visszatért teljesen új edzésekkel

Milyen felszerelésre van szükségem az otthoni edzésekhez?

Ez a program meglehetősen az otthoni edzések köré épült, mivel több helyen az edzőtermek zárva tartanak, illetve az is kérdéses, hogy a jelenleg nyitva tartó termek meddig lesznek látogathatóak. Az otthoni edzésekhez csupán kézisúlyzókra, mini gumiszalagra (booty band) és nagy gumiszalagra lesz szükséged. 

És mi a helyzet az edzőtermi edzésekkel?

Ha az edzőtermek a lakóhelyeden nyitva tartanak, az sem jelent problémát. Ez a program egy teljes edzőtermi tervet is tartalmaz – amihez szintén nem lesz szükséged nagyon összetett felszerelésre. Szükséged lesz kézisúlyokra, súlyzórúdra, mini gumiszalagra, hosszú gumiszalagra, kábeles gépre és még néhány olyan gépre, ami gyakori minden edzőteremben.

Hogy néz ki az edzésterv?

Az edzéstervet kifejezetten úgy terveztem, hogy az olyan hatékony otthoni edzéseket tartalmazzon, melyek dinamikusak, kihívást jelentőek legyenek mindenki számára és izgalmasak. Új gyakorlatokat filmeztem le és teljesen új rutint alakítottam ki. 

Egy teljes edzőtermi tervet is kapsz, amely során, durván 50%-ban lesz szükséged gépekre, plusz kézisúlyzókra, súlyzórúdra és kábelre – így azoknak, akiknek hiányzott az edzőterem most itt az alkalom, hogy bepótoljon gyorsan mindent.

Miért dolgozz velem?

A programom megtanít téged az általam kipróbált és letesztelt technikákra, melyek segítségével át tudtam alakítani a testem és az egész életem. Egy kis faluban nőttem fel Magyarországon, szóval nem voltam mindig “szuper fitt”...

Én magam formáltam a saját testem, és most itt vagyok, hogy neked is segítsek.

Ha teljesen eleged van már:

• hogy nem érzed magad magabiztosnak attól, amit a tükörben látsz
• kényelmetlenül érzed magad a saját bőrödben
• nulla önbizalmad van, amikor bikinit kell felvenned

És ha készen állsz, hogy feltöltsd az önbizalmad, az elméd és a tested, valamint hogy a legjobb énedet hozd ki magadból, akkor CSATLAKOZZ HOZZÁNK!